在怀孕之前需要做的准备有很多，比如吃叶酸、调整饮食、调整作息等。建议患者根据自身的情况来进行备孕。1、吃叶酸：在备孕之前，可以先吃叶酸，这样可以防止胎儿出现畸形的现象。2、调整饮食：在饮食上需要注意，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些优质蛋白的