经期推迟可以通过日常生活改善、口服药物、手术等方法可以让月经来。1、日常生活改善：如果是平时压力过大或不良的作息习惯导致的月经失调，需要通过日常生活改善来调理，平时保持良好的心情，注意规律作息，保证充足的睡眠。2、口服药物：若是多囊卵巢综合