宫寒和痛经现象，严重的影响女性的生活和健康，所以当然要注意有效的调理，饮食调理是比较好的，益母草香附汤，山楂桂枝红糖汤，姜枣花椒汤的调理效果是比较好的。 1、益母草香附汤 益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、