适合备孕期间的运动一般有慢跑、游泳、瑜伽等，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。1、慢跑：可以消耗能量，燃烧体内多余脂肪，控制患者体重，适宜的体重有助于受孕。2、游泳：能够增加支撑体重的力量，提高身体耐力和柔韧性，增加心肺功能，有助于备