痛经对于很多的女性来说这是每个月困扰自己的事情，在生活中大家缓解痛经也有很多常用的方法，可是有些方法不仅不能缓解疼痛，还会变本加厉。 喝红糖水 首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友