补充维生素大多数并没有什么讲究，通常要合理补充，一般在饭后使用比较好。补充维生素有利于缓解，缺乏同时可以起到帮助增加身体免疫力和提高身体体质，对于身体健康有较大好处，可以降低身体感染疾病风险，需要听从专业医生指导，合理补充维生素，可以防止出