羊水少那么就会影响到胎儿的成长环境，所以可以通过一些和食疗方法进行调理，比如自己炖黄豆排骨汤，或者是熬制海带豆腐汤食用，也能够帮助改善羊水过少的问题。 1、黄豆排骨汤 原料：黄豆100克，猪排骨250克制法：将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块