女性在生完孩子之后胸部都会变得松弛，也不再丰满了，很多妈妈为此很困扰，变得没自信，产后丰胸可以多吃海鲜类食物，例如蚬和蚝等，苹果和哈密瓜的丰胸效果也都是不错的。一、产后有利于丰胸的食物 1. 海鲜类：蚬和蚝等海鲜食品都有高含量的锌及铜元素，