卵巢发育不好大多数可以通过食疗、针灸、口服用药等多种方式治疗才好，有利于身体好转。1、食疗：一般可以多吃含有植物雌激素食物，比如木瓜、黄豆、黑豆、豆腐等，里面含有天然植物雌激素成分，有利于补充身体所需和滋养卵巢。2、针灸：可以到正规医院通过