女人需要补血一般对于皮肤不好、宫寒、贫血等，对女性的身体有好处。1、皮肤不好：如果女性体内的血红蛋白数量出现了，偏少现象，就会造成脸上有色斑和黄褐斑，甚至还会出现颜色苍白等症状，这种情况需要通过补血改善。2、宫寒：如果在平时生活中经常吃生冷