苹果牛奶减肥法是备受减肥人士欢迎的一种瘦身方式，它的减肥原理主要是通过清理肠胃而达到瘦身的效果，那么如果苹果牛奶减肥法想要达到2天瘦7斤效果的话具体该怎么做呢？苹果牛奶减肥法2天瘦7斤一般来说，实行苹果牛奶减肥法可以在一个周期内瘦掉大概3-