乳房有硬块疼通常可以通过局部热敷、按摩、口服药物等方式治疗，可以根据不同原因采取相对应的治疗方式。1、局部热敷：乳房有硬块疼可能是由于乳腺增生的原因导致的，可以通过局部热敷的方式缓解，通过局部热敷，促进肿块消退，具有缓解症状的效果。2、按摩