肾结石一般通过多喝水、多运动、口服用药、体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等方法可以排除，有利于防止病情加重。1、多喝水：要多喝温开水，有利于加快身体代谢，可以促进身体结石排出缓解腹部疼痛和排尿异常。2、多运动：可以通过慢跑或者爬山的方式运动