燕窝一般适合孕产妇、体质虚弱、虚烦失眠等人群使用，可以遵医嘱使用。1、孕产妇：燕窝属于一种比较昂贵的滋补品，燕窝当中含有丰富的营养物质，具有滋阴润燥的功效，还有补肾养胃的作用，特别对于一些孕产妇适当吃些燕窝，能够补充体内所需营养物质，也能维