仰卧起坐是女性常用来减去腰腹部赘肉的一种方法，因为效果显著所以备受欢迎，但是也存在着这样一个问题，那就是做仰卧起坐的时候起不来怎么办呢？仰卧起坐起不来怎么办仰卧起坐起不来，这个是属于正常情况。仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉的腹直肌的。起不来是因