很多女性朋友都知道，喝茶不仅能够修身养性，还能起到瘦身消脂的作用，但是茶种类那么多，究竟哪些茶的消脂效果好呢？1、红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。2、绿茶绿茶含有丰富的茶多