秋季天气凉爽，人们的食欲也更加的好，所以说秋季是“贴秋膘”的季节，稍稍不注意可能就成圆滚滚的了。秋季同时也是适合养生的季节，推荐几款既可以养生又能减肥的食谱。回家试试吧！1.西红柿炒西兰花材料：西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精适量。做法