1、萝卜萝卜顺气健胃。清热化痰具有治疗气郁上火生痰者的作用。效果最好的是青萝卜,红皮白心者次之,胡萝卜无效。萝卜比较好生吃,如果胃有病可以做萝卜汤吃。2、豆类芽菜有清热的作用,有疏肝理气、健脾和胃的作用。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,