苗条、纤细的身材是很多女性的梦想，但是现实生活中，因为缺少运动、作息饮食不规律等，很多人都存在肥胖的问题。对于女性而言，减肥是一个永恒的话题。其实减肥可以通过煲汤来达到目的。一: 鲫鱼汤1:功效：鲫鱼营养丰富，而且脂肪少。喝鲫鱼汤能够美容颜