气血不足是现代很多女性的通病，尤其是在快节奏的生活和高强度的压力下，很多女性都会出现血虚和气虚的问题。补血气是很多女性关注的话题。其实补血补气并不需要多么复杂的方法，生活中一些简单的食疗方法就可以达到效果。一: 核桃松子佛手1:材料：猪脚一