临床上并不存在B族维生素片什么时候吃最好的说法，建议在饭后两小时服用。B族维生素片是一种水溶性维生素，服用后能够维持体内神经系统运作，促进体内新陈代谢，主要治疗维生素B1缺乏症，也可以辅助改善失眠、植物神经紊乱等疾病。服用后会对胃肠黏膜产生