黄瓜是人们餐桌上常见的一种蔬菜。我们知道黄瓜具有降火、美容的作用。不过你知道吗，黄瓜还有很好的减肥效果，因为黄瓜热量低、含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，那么黄瓜怎么减肥呢？一: 黄瓜减肥原理1:1、黄瓜含有一种物质叫丙醇二酸，它可以抑制