现代生活中，人们长时间处于高强度的工作下和快节奏的生活中，容易心情郁结于心，如果不能好好排解，就有可能转化成抑郁症。抑郁症是对人们的生理健康和心理健康都有很大伤害的病症。那么有什么方法可以治疗抑郁症呢？一: 做自己喜欢的事情抑郁症患者会对生