红豆是很受欢迎的一种豆类食物，由于它的能量低，所以很多人都会利用它来减肥。红豆的减肥功效发挥和它的吃法有很大的关系，红豆汤就是最常见的吃法，那么红豆怎么吃可以减肥呢？红豆汤减肥菜谱一：红豆陈皮汤这是比较简单的菜式，先用清水把红豆浸泡好，然后