产后一挠就起疙瘩可能是免疫力低下、皮肤保护屏障受损、接触到过敏原等原因引起。1、免疫力低下：女性在生产过程中会消耗大量体能和血液，在生产后如果没有及时补充营养，可能会出现免疫力低下，在用手抓挠皮肤时还会出现紧疙瘩，最好适当吃优质蛋白食物，比