想要快速消除妊娠纹一般需要注意合理饮食、按摩、激光等。1、注意合理饮食：在消除妊娠纹的时候，一定注意合理的饮食习惯，多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，能够增加皮肤弹性，比如鸡爪、猪蹄等。2、按摩：在进入妊娠纹的时候也要对局部进行按摩，在按摩