女孩减肥需要做跳绳、游泳、骑自行车等运动好，能够达到减肥的作用。1、跳绳：能够有效的加快身体的代谢功能，同时也可以燃烧体内的脂肪和热量，达到一个治疗的作用。2、游泳：游泳也是平时生活中比较常见的一种锻炼的方法，通过锻炼以后，能够有效的防止脂