在月经期间可以揉肚子,对促进子宫内血液循环、促进宫内血排出都没有什么影响。经期要注意保健,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,避免受寒,注意外阴卫生。经期不要同房经期后一两天,体内荷尔蒙增多,欲望开始增强,经血量也明显减少,以为此时同房,也无伤大