用了卫生棉条应尽量避免游泳，可能会增加感染风险。女性在月经期间，可以使用卫生棉条将经血吸收，从而减少细菌滋生的机会。但是在使用卫生棉条后，应尽量避免游泳，因为月经期间宫颈口属于扩张状态，游泳可能会增加感染风险，如果体质较弱，也有可能着凉引起