患上子宫肌瘤一般可以练瑜伽，避免剧烈运动或者过度劳累。子宫肌瘤属于一种良性肿瘤疾病，可能是遗传引起的，还有可能是体内激素水平刺激所致，会引起月经异常，导致月经量增多或者月经期延长。瑜伽属于一种常见运动锻炼，有利于帮助增强身体抵抗能力，所以患