女性从月经第3天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质酵素。这种酵素能分解体内毒素让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒，让身体苗条皮肤润滑。经期适量饮水对身体排毒有很好的帮助，因此生理期每天喝1000毫升水也十分必要。通常来说，月