产褥期一般可以晒太阳，对身体健康有一定帮助。产褥期通常情况下，女性的身体是比较虚弱的，在平时生活中适当的晒太阳能够有效的促进身体当中的维生素合成，同时也可以促进钙物质快速的吸收和应用，提高了骨骼的密度，促进女性的身体得到一个快速的恢复。但是