月经之前乳房疼痛，可以使用热毛巾热敷、按摩缓解、饮食调理等改善，症状较为严重者，就需要到医院检查治疗。1、热毛巾热敷：月经之前乳房疼痛，一般是身体的激素异常引起的乳房疼痛。可以使用热毛巾热敷，能促进血液循环缓解疼痛症状。2、按摩缓解：对胸部