我们都知道月经期间的饮食和生活习惯对于女性的身体健康起到了非常重要的作用，因此现在很多的女性都在月经期间对于自身的饮食非常的重视，我们的情绪对于身体健康也会造成一定的影响1、伤肺气呼吸急促致气逆、肺胀、气喘咳嗽危害肺健康2、伤肝处于气愤愁闷