月经期一般不可以跑步锻炼，对身体健康造成影响。跑步属于一种比较好的有氧运动，在跑步的过程中可以加快体内的新陈代谢速度，也能让全身的血液循环，经常跑步能够增加机体的免疫力，同时也能让机体的强壮。但是女性患者要知道在月经期间身体非常的虚弱，抵抗