乳腺增生一般需要注意饮食营养、保持良好心态、定期复查等。1、饮食营养：乳腺增生是乳腺外科比较常见疾病，在平时生活中患者可以多吃一些粗粮，比如黑豆和黄豆以及玉米，能够补充体内所需的营养物质，同时也能增强机体的抗病能力。2、保持良好心态：患有乳