人流一般指的是人工手术流产。人工手术流产手术流产后，建议在平时适当的吃一些高蛋白以及高维生素类的食物，比如乳制品，蛋类以及动物性食物，可以补充身体所需要的营养物质，增强身体的免疫力。同时也需要多吃一些含铁物质比较丰富的食物，如木耳、菠菜以及