乳腺增生疼一般可以通过热敷、红外线照射治疗、药物等方式进行治疗。1、热敷：乳腺增生又被称作为乳腺增生症，患者会出现乳房肿块和乳房疼痛症状，通过热敷能够的血液循环也能减轻患者的疼痛症状。2、红外线照射治疗：主要是通过社会上产生的红外线直接照射