备孕感冒发烧可以通过饮食调整、物理降温、口服药物等方法来做改善。1、饮食调整：在饮食上要以清淡和易消化不中，也可以适当地喝一些汤类食物，比如小米汤能够补充身体所需的水分，有助于发汗。2、物理降温：可以通过使用热毛巾擦拭身体，或者是通过使用冰