月经不调是女性常见的一种疾病，女性月经不调会导致月经过多 ，或者是月经量太少，女性的月经不调会导致以后的生育，月经不调也会引起许多疾病，甚至导致身体虚弱。1、多吃含铁的食物:有些女性在月经来潮的时候经量会比较多，身体比较虚弱的女性就会出现贫