去掉妊娠斑的方法有饮食调理、光子嫩肤、激光治疗等。1、饮食调理：妊娠斑通常是由于黑色素沉淀导致的，患者可以多吃些水果蔬菜，比如猕猴桃、番茄、橙子等有利于补充维生素C，可以起到抗氧化的效果，能够抑制黑色素细胞的分泌，缓解妊娠斑的情况。2、光子