产后鼻子出血一般不严重。产后鼻子出血可能是因为长时间不良的饮食习惯，比如没有及时的补充水分，或者经常吃刺激性食物，导致身体出现上火引起，需要多喝白开水，养成良好的饮食习惯，加强身体对于水的补充，避免吃刺激性的食品也不可以吃会引起上火的水果，