痛经腰酸可以通过一般治疗法，也可以在医生指导下口服药物。痛经腰酸如果并不是特别严重患者需要适当休息，要采取绝对卧床，能够起到缓解腰部疼痛的作用，还需要注重保暖，尤其是腹部可以通过使用热毛巾、热水袋敷在腹部可以起到减轻疼痛作用，可以适当喝温开