36岁女人皮肤保养的方法可以通过保持清洁、做好防晒、调整饮食等。1、清洁工作：深层的清洁皮肤能够有效地清除毛孔中的污垢，改善皮肤粗糙的现象，缓解毛孔堵塞的情况，能够促进皮肤的新陈代谢以及血液循环，缓解痘痘。2、做好防晒：如果长时间在紫外线的