怀孕了可以练瑜伽，根据自身的健康情况适当的练瑜伽，并不会导致胎儿的发育受到太大的影响，但是并不可以过于劳累。通过瑜伽锻炼能够起到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，同时能够起到愉悦身心的作用，还能够起到强身健体的作用。怀孕以后如果只是