月经期喝红糖姜茶通常来说比较好，能够使痛经的症状得到缓解。红糖姜茶在喝了之后主要可以起到调理胃镜的效果，比较可以达到调经止痛的作用，如果女性在月经期间并没有做好腹部的保暖措施加受到寒气入侵之后引起了痛经，就可以适当的喝一些红糖姜茶来进行改善