产后禁忌包括生冷以及寒凉食物，同时也不可以吃辛辣以及过咸的食材。1、生冷食物：产后女性的体质比较弱，在恢复期间不可以吃生的西红柿以及黄瓜，其中也包括苹果、香蕉、桃子等水果，主要生冷食物会引起胃肠消化不良，导致消化功能受损，甚至还会引起腹泻以