产妇大便出血可以通过适当运动、饮食改善、保持良好心情等方便进行缓解，如果出现不适，建议就医治疗。1、适当运动：在生完宝宝以后，女性身体比较虚弱，可以在满月以后，做一些适当运动比如慢跑、瑜伽等。有利于身体代谢，改善便秘，减少出血的情况。2、饮