发育期使胸变大可以通过饮食调理、运动锻炼、按揉穴位等，可以达到一定的增大效果。1、饮食调理：在饮食上可以选择吃胶原蛋白含量比较丰富食物，比如猪蹄和鸡爪等，可以达到促进乳房发育的效果，也能达到让乳房变大作用。2、运动锻炼：要积极参与体育锻炼，