来月经期通常情况下可以适量的喝一些茉莉花茶，但是避免过量摄入，同时也应该注意茶叶的浓度。茉莉花茶里边含有的成分能够有效的达到一个生津止渴的效果，同时也可以提高自身的免疫力以及抵抗力，有效的缓解患者出现的身体疲劳的状态，同时茉莉花茶还可以达到